접수마감
2023 하반기 남구열린대학 (주말)
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| 사업분류 | 교육기간 | 2023-10-21 ~ 2023-11-25 (매주토요일) | |
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| 교육시간 | 오전10시~12시 | 교육대상 | 일반성인 |
| 정원 | 총 25명 | 교육장소 | 대연6동 행정복지센터 강당 |
| 강사명 | 박미정 | 수강료 | 무료 (그외 교재비등 원 ) |
| 교육방법 | 오프라인 | 접수기간 | 2023-08-07 09:00 ~ 2023-08-09 14:00 |
| 접수방법 | 직접접수 온라인접수 전화접수 | 문의전화 | 051-607-4517 |
| 접수메일 | FAX번호 | ||
| 강좌소개 |
1차시 요가의 기본 아사나 습득 2차시 기본 아사나 변형자세 3차시 오장육부에 좋은 아사나 4차시 관절(목,어깨,고관절,골반,허리)좋은 아사나 5차시 코어,근력에 좋은 아사나 6차시 요가 태양경배 12자세, 호흡법 |
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| 유의사항 | 남구열린대학 주간 및 야간반과 중복수강 불가 | ||
| 강의계획서 | |||
| 수강신청서 | |||
| 기타 | |||